| ̳ | VIPר | | | ۻ | |

ӥֳǻӭ,360齫,2015껶齫,2012ֶϷ

1、娶妻生子,领着家人尽可能地多走一段路,这是男人累人的活儿。结婚之后才发现自己跟大多数男人不一样,实在累得走不到头了。拿出勇气最后负一次责任:离婚?/p>2、我不是现在才知道她爱嫉妒,当初还庆幸不已:她在乎的只有我。可这么多年过去了,她总不能一如既往逮谁嫉妒谁呀,凡事超出限度就玄了,补救的方法只有一个--再见了/p>3、怪只怪自己,为什么把过去的那一点陈年旧事都对她和盘托出,想不到这竟成了她战无不胜的利器,什么事儿都扯得上去,那就干脆抱着旧梦过日子吧从她的话中也听得出来,我过去的日子比现在好得多!4、成功的男人天生就是女人的偶像,追星我没有意见,可不能逼我跟人学样吧,我要能变成另外一个人肯定不娶她。离了算了,年年月月被人逼着吃干醋有啥意思?/p>5、难道吵吵闹闹是女人的天性,什么事不能好讲讲?为避免两败俱伤,突围吧/p>6、理想男人的标准不是她自己定的,今天她得这样明天得那样,其实她自己也不知道要什么。既然这样,她就不该指望我什么。她不放弃,我就放弃?/p>7、凭什么说我心里没有空没有她?我像疯狗一样满世界乱跑为了什么呀,为什么回到家里还得做丧家犬。注定命苦就自己兜着,丧家就丧到底吧?/p>8、我怎么能对她有怒言,她用无所不在的爱将我密不透风地包围,事无巨细她都--都安排好了。原谅我不知感激:不再做她襁褓中的婴儿了?/p>9、我可是个开朗的男人,不要她百依百顺,求求她有点自己的想法自己的追求,可她偏偏不与我同行,距离越来越远交流越来越少,有人相伴还孤独。还是各走各的,反正都是孤独?/p>10、自己觉得自己挺伟大的,全心全意支持她,她事业有成、出人头地,我为她高兴。但她不该看不起我呀!我什么都不要,尊重总可以给我吧。不要她可怜我,离开她做回男人本色?/p>11、我不能再骗她了。有几个男人抵御得住诱惑?都是我的错。欠她的下辈子再还吧/p>12、女人花起来心来比男人更要命,想起她当年对我一往情深的样子,我就知道她如今追寻别人是如何地死心塌地。痛归痛,得放手时且放手?/p>13、家是棋盘,我是棋子,老婆是超一流高手,像歌里面唱的那样来去从不由自rdquo;,她上管天,下管地,中间还管空气,女人专制所到之处就是男人毁灭之地。没勇气没能力没兴趣跟她争夺君主的地位,我要离开棋盘了/p>14、我跟从前一样一穷二白,可为什么女人对老公的嫌恶来得这样晚,早干啥去了,怨也没用了,这世道没有钱万万不能啊。放宽心原谅自己年轻时候犯下的错,我不再挡住她的路/p>15、从什么时候心里的话不再对我说,从什么时候她把我的关心当成罗嗦,不是要知道她所有的隐私,可我总不能对着木头生活下去了。没有了话还过什么过/p>16、她不能把邋遢看成我的粗犷,也不能将粗心当成我的豪爽,既然这么多年她仍然不得包容我,那我就不再强求了/p>17、他比我先到,可时间地点都错了,一段没有结果的初恋情缘就比一辈子的安稳日子重要,情随境迁对女人永远都无效,我没有本事再做别人的替身了/p>18、婚姻就是一种习惯,习惯相敬如宾也好,习惯吵吵闹闹也。总之在婚姻中永远维持如火激情绝非现实,不得也只能离开她,只恨结婚不是演电?--电影里天天可爱得天崩地裂/p>19、男人也是人,不可能在她面前永远坚强,可她从不知道什么时候该拥在怀,什么时候我需要安慰,温柔的力量我从来就没有感受到。趁她还没有看到我彻底垮掉之前逃吧?/p>20、其实离婚并没有什么非离不可的理由,一定要说的话,那就是被潮流携裹着走吧,这世道离婚的越来越多,难道当事人都能说出理由。结婚都不怕,还怕离婚?(编?徐果/p>

ҳ | Ŀ¼ | ֪˭ | Сڰ | Ȧ

ͬ

  • ͷʣ 611928
  • 557
  • 飺 ͨû
  • עʱ䣺2019-6-20 10:5:22
  • ֤£
˼

好的吃多代谢不掉打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑涨,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油/p>调理脾胃就是滋阴有这样一个病例。一?5岁的中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。最后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑,补品不是一点也不能吃,而是你脾胃运化不好,吃了补品也不能吸收,在体内产生郁火,郁火灼伤了你的津液,让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。王彩丽说,阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈上功能/p>男人这样来滋/strong>滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学,早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了/p>试试这个方:茯苓、白术、党参、山药各10克,大枣5枚,一块都煮水,开?0分钟后就可以。一天早晚喝两次。(编辑/徐果/p>

·

ȫ857

ҵ
ÿ
ֶٷ|ֳô|齫2016 2019-6-20 10:5:22

ϣͨϢֶҽԺķЧ棬ҽƱøݡо֤ʵӵBάءάE֬пԪأе񾭺ϵͳܡ͵̴ֹӲٽۼطڡѪãʳʹӲƷݡȨҪͬϵģƷ֮30ڽУǽ24СʱƳݡֶٷ1、娶妻生子,领着家人尽可能地多走一段路,这是男人累人的活儿。结婚之后才发现自己跟大多数男人不一样,实在累得走不到头了。拿出勇气最后负一次责任:离婚?/p>2、我不是现在才知道她爱嫉妒,当初还庆幸不已:她在乎的只有我。可这么多年过去了,她总不能一如既往逮谁嫉妒谁呀,凡事超出限度就玄了,补救的方法只有一个--再见了/p>3、怪只怪自己,为什么把过去的那一点陈年旧事都对她和盘托出,想不到这竟成了她战无不胜的利器,什么事儿都扯得上去,那就干脆抱着旧梦过日子吧从她的话中也听得出来,我过去的日子比现在好得多!4、成功的男人天生就是女人的偶像,追星我没有意见,可不能逼我跟人学样吧,我要能变成另外一个人肯定不娶她。离了算了,年年月月被人逼着吃干醋有啥意思?/p>5、难道吵吵闹闹是女人的天性,什么事不能好讲讲?为避免两败俱伤,突围吧/p>6、理想男人的标准不是她自己定的,今天她得这样明天得那样,其实她自己也不知道要什么。既然这样,她就不该指望我什么。她不放弃,我就放弃?/p>7、凭什么说我心里没有空没有她?我像疯狗一样满世界乱跑为了什么呀,为什么回到家里还得做丧家犬。注定命苦就自己兜着,丧家就丧到底吧?/p>8、我怎么能对她有怒言,她用无所不在的爱将我密不透风地包围,事无巨细她都--都安排好了。原谅我不知感激:不再做她襁褓中的婴儿了?/p>9、我可是个开朗的男人,不要她百依百顺,求求她有点自己的想法自己的追求,可她偏偏不与我同行,距离越来越远交流越来越少,有人相伴还孤独。还是各走各的,反正都是孤独?/p>10、自己觉得自己挺伟大的,全心全意支持她,她事业有成、出人头地,我为她高兴。但她不该看不起我呀!我什么都不要,尊重总可以给我吧。不要她可怜我,离开她做回男人本色?/p>11、我不能再骗她了。有几个男人抵御得住诱惑?都是我的错。欠她的下辈子再还吧/p>12、女人花起来心来比男人更要命,想起她当年对我一往情深的样子,我就知道她如今追寻别人是如何地死心塌地。痛归痛,得放手时且放手?/p>13、家是棋盘,我是棋子,老婆是超一流高手,像歌里面唱的那样来去从不由自rdquo;,她上管天,下管地,中间还管空气,女人专制所到之处就是男人毁灭之地。没勇气没能力没兴趣跟她争夺君主的地位,我要离开棋盘了/p>14、我跟从前一样一穷二白,可为什么女人对老公的嫌恶来得这样晚,早干啥去了,怨也没用了,这世道没有钱万万不能啊。放宽心原谅自己年轻时候犯下的错,我不再挡住她的路/p>15、从什么时候心里的话不再对我说,从什么时候她把我的关心当成罗嗦,不是要知道她所有的隐私,可我总不能对着木头生活下去了。没有了话还过什么过/p>16、她不能把邋遢看成我的粗犷,也不能将粗心当成我的豪爽,既然这么多年她仍然不得包容我,那我就不再强求了/p>17、他比我先到,可时间地点都错了,一段没有结果的初恋情缘就比一辈子的安稳日子重要,情随境迁对女人永远都无效,我没有本事再做别人的替身了/p>18、婚姻就是一种习惯,习惯相敬如宾也好,习惯吵吵闹闹也。总之在婚姻中永远维持如火激情绝非现实,不得也只能离开她,只恨结婚不是演电?--电影里天天可爱得天崩地裂/p>19、男人也是人,不可能在她面前永远坚强,可她从不知道什么时候该拥在怀,什么时候我需要安慰,温柔的力量我从来就没有感受到。趁她还没有看到我彻底垮掉之前逃吧?/p>20、其实离婚并没有什么非离不可的理由,一定要说的话,那就是被潮流携裹着走吧,这世道离婚的越来越多,难道当事人都能说出理由。结婚都不怕,还怕离婚?(编?徐果/p>ĺûֻһ֮䣬DZضһǻ۵ˣDZȻӪúûǹʵˣǩͻͿĨ촽ϣҲ𵽺ܺõıʪáʱ岻òĴܡ

ժҪʵһ我感觉很痛苦,我的丈夫竟然在我怀孕的时候出轨了,还要和我离婚!\n丈夫是在我怀孕的时候出轨的,家里人都知道,只有我被蒙在鼓里。孩子还没满月,丈夫就吵着要和我离婚,是婆婆拦了下来,不让他和我说,说女人在坐月子期间极度悲伤会伤害身体。丈夫是婆婆一手拉扯大的,所以他很孝顺,婆婆知道消息的晚上罚丈夫在房里跪了一夜。后来我知道了他要和我离婚,开始的时候我也闹,我哭婆婆就在一旁安慰我,好几次夜里起来听见婆婆房里有低泣的声音/p>和丈夫是相亲认识的,开始他也不愿意,是婆婆看好了我,一心想让我做她的儿媳妇,丈夫在婆婆的软磨下就答应了。婚后我们不咸不淡的生活,他经常出差,怀孕后只有我和我婆婆在家。但是婆婆对我真的很好,丈夫长时间不回家了她就会打电话给他叫回家来陪我。无微不至的关怀,真的把我当女儿看待,或许是我也是单亲家庭孩子的缘故吧,我喜欢和她待在一起,她就是我的妈妈/p>现在,和丈夫已经协议离婚了,婆婆很舍不得,见了我就流泪,我有的时候也会想是不是我太狠心了,可是我真的不能忍受丈夫出轨,我以后还可以叫我的婆婆妈妈吗?柠檬寄语/strong>针对与你所说的情况,柠檬很同情你的遭遇。由于你们是通过相亲认识的,在彼此的相处过程中并没有相互认同然后产生感情,只是因为婆婆的关系勉强在一起。当时的你就不应该草率的结婚,虽然说大家都说通过相亲结婚的会有很多的问题,但是大多数在一起还是比较不错的。只能说你当时不顾对方的意愿以婆婆为纽带结合在一起,然后在婚后的生活中又没有时间去经营,那么经常出差的丈夫出轨就会成为必然?/p>虽然说这段婚姻的结束彼此都有责任,但是作为出轨的一方肯定是需要承担更多的责任。因为不管是什么原因在一起的,既然当时已经选择了在一起,那么就要承担相应的责任。对于你说的自己的婆婆对你很好,那么你就可以完全随心而来,毕竟孝心是不分你我的?ľⷽ沢ȤáеκС¶óһҪעǣ˽ʱҪǿ˵Ļ֣ʱʱʡԷ˵ӵЩֶܺԡֳôԭ˼·ǻΪ֧ţڸΪΪ䡣ܶҲʶһ㲢ˡǴֻֽûôס

老公是某广告公司总经理,他长得很英俊,属于才貌双全的魅力型男人,女人缘特别好。俗话说,男人有钱就变坏,我老公也不例外/p>恋爱时,老公还是个穷小子,身边围绕着一群追求他的女人。但那时,他对我十分专一。婚后,随着事业的节节攀升,老公开始在外面沾花惹草,最后竟然迷恋上了一对姐妹花,在外面脚踏两只船和姐妹两个发生了那种关系,结果却让他痛悔不?hellip;…去年8月的一天,老公兴致勃勃的告诉我,由于业务繁忙,换了两个女助理。我正在洗衣⣬ʣþͭȣڷֹͷƤм

Ӫ1ӪḻȶԤմ֢ǿмɴ˺ƤڴѺһ㶼ƤƤ֮ǰڴճʱһЩʹĴ֮ˣǧټƵƤ˺ĽȻdzѪʹ˵ʱʹӾ硣

⣬Բ˻ֹܷɡ2ѾЭȨʹƷģӦȨΧʹãע"תԣԣ㲥̨"

Ķ(106) | (924) | ת(664) |

һƪֳִ

һƪֶ˰ٷ

Щʲôɣ~~

2019-6-20

ЦЦ3纮ð߲ãΪأᣬ޺ͷʹ飬ԡ

һܲ7СʱϣԽ20%ٰʣII50%Ч

2019-6-20 10:5:22

3ҪȫΣ1Ⱦ¶882Ⱦﱩ¶803Σﱩ¶69㲡ҽΣָݣ㲿ơ

2019-6-20 10:5:22

ˮǴ428ʼڽţУһЩĵ齫DZҪġ1、娶妻生子,领着家人尽可能地多走一段路,这是男人累人的活儿。结婚之后才发现自己跟大多数男人不一样,实在累得走不到头了。拿出勇气最后负一次责任:离婚?/p>2、我不是现在才知道她爱嫉妒,当初还庆幸不已:她在乎的只有我。可这么多年过去了,她总不能一如既往逮谁嫉妒谁呀,凡事超出限度就玄了,补救的方法只有一个--再见了/p>3、怪只怪自己,为什么把过去的那一点陈年旧事都对她和盘托出,想不到这竟成了她战无不胜的利器,什么事儿都扯得上去,那就干脆抱着旧梦过日子吧从她的话中也听得出来,我过去的日子比现在好得多!4、成功的男人天生就是女人的偶像,追星我没有意见,可不能逼我跟人学样吧,我要能变成另外一个人肯定不娶她。离了算了,年年月月被人逼着吃干醋有啥意思?/p>5、难道吵吵闹闹是女人的天性,什么事不能好讲讲?为避免两败俱伤,突围吧/p>6、理想男人的标准不是她自己定的,今天她得这样明天得那样,其实她自己也不知道要什么。既然这样,她就不该指望我什么。她不放弃,我就放弃?/p>7、凭什么说我心里没有空没有她?我像疯狗一样满世界乱跑为了什么呀,为什么回到家里还得做丧家犬。注定命苦就自己兜着,丧家就丧到底吧?/p>8、我怎么能对她有怒言,她用无所不在的爱将我密不透风地包围,事无巨细她都--都安排好了。原谅我不知感激:不再做她襁褓中的婴儿了?/p>9、我可是个开朗的男人,不要她百依百顺,求求她有点自己的想法自己的追求,可她偏偏不与我同行,距离越来越远交流越来越少,有人相伴还孤独。还是各走各的,反正都是孤独?/p>10、自己觉得自己挺伟大的,全心全意支持她,她事业有成、出人头地,我为她高兴。但她不该看不起我呀!我什么都不要,尊重总可以给我吧。不要她可怜我,离开她做回男人本色?/p>11、我不能再骗她了。有几个男人抵御得住诱惑?都是我的错。欠她的下辈子再还吧/p>12、女人花起来心来比男人更要命,想起她当年对我一往情深的样子,我就知道她如今追寻别人是如何地死心塌地。痛归痛,得放手时且放手?/p>13、家是棋盘,我是棋子,老婆是超一流高手,像歌里面唱的那样来去从不由自rdquo;,她上管天,下管地,中间还管空气,女人专制所到之处就是男人毁灭之地。没勇气没能力没兴趣跟她争夺君主的地位,我要离开棋盘了/p>14、我跟从前一样一穷二白,可为什么女人对老公的嫌恶来得这样晚,早干啥去了,怨也没用了,这世道没有钱万万不能啊。放宽心原谅自己年轻时候犯下的错,我不再挡住她的路/p>15、从什么时候心里的话不再对我说,从什么时候她把我的关心当成罗嗦,不是要知道她所有的隐私,可我总不能对着木头生活下去了。没有了话还过什么过/p>16、她不能把邋遢看成我的粗犷,也不能将粗心当成我的豪爽,既然这么多年她仍然不得包容我,那我就不再强求了/p>17、他比我先到,可时间地点都错了,一段没有结果的初恋情缘就比一辈子的安稳日子重要,情随境迁对女人永远都无效,我没有本事再做别人的替身了/p>18、婚姻就是一种习惯,习惯相敬如宾也好,习惯吵吵闹闹也。总之在婚姻中永远维持如火激情绝非现实,不得也只能离开她,只恨结婚不是演电?--电影里天天可爱得天崩地裂/p>19、男人也是人,不可能在她面前永远坚强,可她从不知道什么时候该拥在怀,什么时候我需要安慰,温柔的力量我从来就没有感受到。趁她还没有看到我彻底垮掉之前逃吧?/p>20、其实离婚并没有什么非离不可的理由,一定要说的话,那就是被潮流携裹着走吧,这世道离婚的越来越多,难道当事人都能说出理由。结婚都不怕,还怕离婚?(编?徐果/p>ˮע޴޺ۡʹƼ򵥿٣һʱƣﵽ״̬ҪƳơ

ʼʳ2019-6-20 10:5:22

ؼʣ,,ժҪȹļʮʵı䵥ƷܹɰŮζԸDzҪΪȹֻԸŮζһԣ༭Ϊҿһ£ȹʵиӺôͰٱ䣡ȹļʮʵı䵥ƷܹɰŮζԸDzҪΪȹֻԸŮζһԣ༭Ϊҿһ£ȹʵиӺôͰٱ䣡ٵȹڴƴӿɫȹڴһˬ͸Ӱ׳ע¼򲿷ֵĻƴȹϥǴ˿ƴºӦͨ͸Ҳ忴ȥơ本文配图选自近期刚上映的电影《左耳》,这是一部由五阿rdquo;苏有朋导演,由欧豪、陈都灵、杨洋、马思纯等领衔主演的电影ldquo;没有人能永远年轻,但永远有人正年轻着rdquo;人把自己的生活搞得迷雾重重,就是因为逻辑太差rdquo;看到这篇文章,觉得写得颇有道理?/p>很多时候,我们以为是生活出了问题,其实是生活的逻辑出了问题而已。就像此文作者列举的随处可见的痛诉:他是一个好男人,不抽烟不喝酒不泡吧,几乎没任何不良嗜好,姑娘眼瞎了,不选他这样的好男人rdquo;对于这种逻辑硬伤,作者说ldquo;不抽烟不喝酒不泡吧,几乎没任何不良嗜rsquo;固然是好男人,但这不是好男人的唯一标准,只能说针对喜欢这类男人的姑娘而言,你是好男人而已。在其他的姑娘眼里,也许幽默的男人才是好男人,也许有担当的男人才是好男人,等等。于是,虽然?lsquo;不抽烟不喝酒不泡吧,几乎没任何不良嗜rsquo;,但你不幽默,没担当,你在她们眼里就不够好男人的标准。所以你不能怪姑娘眼瞎了,只能说你碰到的姑娘都不认为你是她们需要的那类好男人rdquo;不仅是男人,女人也有很多逻辑硬伤,比如我们总是听到类似的感叹,那段感情,我输就输在全心全意地付出,毫无保留地去爱rdquo;这句话的背后,不外乎两种情况/p>第一种:你以为自己全心全意地付出了,事实并非如此/p>人对自己的认知总是有偏差的,只不过有些人的偏差大一些,有些人的偏差小一些。不止一个号称自ldquo;全心全意付出rdquo;的姑娘跟我抱怨:他好自私,从来不考虑我的感受,一点小事就跟我吵,太没耐心hellip;…然后吐槽一些对方如何自私、如何没耐心的例子。往往在这些例子中,抱怨者本身也根本没考虑过对方的感受,也是一点小事就抓住不放/p>亲爱的,那不是全心全意地付出,而是全心全意地添堵/p>当我们想指责自己的对象时,还是好好想一想吧。很多时候,我们指责对方的问题,其实正好是自己身上的问题?/p>第二种:你以为自己全心全意地付出了,事实也确实如此?/p>好吧,你全心为这个男人付出了,最后他还是离开了你/p>所以你就得出结论:他离开你是因为你的全心付出/p>让我们把同样的逻辑,放到最开始那个例子上/p>一个男人不抽烟不喝酒,但女朋友还是离开了/p>所以她离开他是因为他不抽烟不喝酒?\n这样的结论有多搞笑,你的那个结论就有多搞笑?/p>这个世上没有人会单单因为ldquo;全心全意地付出,毫无保留地去rdquo;而离开你,离开是因为你给不了对方想要的东西。也许这个男人喜欢简单平静,你却喜欢折腾来折腾去;也许这个男人喜欢丰富多彩,喜欢神秘有趣,你却像张泡在白水里的白纸一样乏?hellip;…是的,也许你真的有全心全意地付出,但没有付出到点上,付出十分也是零。正如《我要苹果,不要香蕉》里说的ldquo;这就好像有人说他想要一颗苹果,而你却送给他一车香蕉。他虽然收下香蕉,但是每天闷闷不乐。你质问他:为什么我给了你一车香蕉,你还不高兴?他说lsquo;我想要的是一颗苹果,而你却只给了我一车香蕉?rsquo;也许在你眼里,香蕉比苹果更美味。但是你的想法无关紧要,因为无论是香蕉还是苹果,最后吃的人都不是你rdquo;当然,一个男人的离开,也可能与你无关,不是你给予的不够,而是对方要得太多,比如要永远新鲜的感觉,要永远有年轻的肉体相伴。没有人可以一ldquo;新鲜下去,也没有人可以一直年轻。对于这样的男人?ldquo;呵呵二字足矣/p>很多纯感性派,信奉全心付出,厌恶和鄙视爱情技巧。其实这两者并不矛盾,所谓技巧,并不是要你伪装成另一个人去取悦别人,很多时候,只不过是让你不要把香蕉给一个想要苹果的人而已/p>嗨,晚上好?/p>上周在北京做新书发布会,现场有读者提问:那么多虐心的感情都是从哪儿来的?实际上,如果细细观察,我们发现,纠缠不清的虐恋大多两种情况,一种是不适合的人偏要在一起,另一种是给的东西大多不是对方想要的,却固执地给下去?/p>我曾经和闺蜜聊起这些年的成长,大家都觉得,不在想当然地处理人际关系,不再把苹果给要香蕉的人,不再为难别人进而不再为难自己,是生活给予我们的启发。(编辑/徐果/p>ֽӳٶġ

ΰ2019-6-20 10:5:22

Сģ9ꡣһЩܷõΪλÿ죬ǰͬҲʼǡһ١˱ܵڣǵн㿴ŻٶǺģҲ㿴һЩʱعδļƻҲǺмֵġ

2019-6-20 10:5:22

炎炎夏日,打开? 柜,看着长裤和短裙,再捏捏自己的萝卜腿,实在郁闷地把衣柜门重重地关上,一股讨厌自己肉腿的心情油然而生。当我们在埋怨自己没有时间做运动时,不妨看看自己有没有养成瘦腿的良好习惯。良好的习惯可以让我们拥有羡煞旁人的美腿,这可是白领一族瘦腿的良方?nbsp;1、做高抬腿运/p>每天起床后,在客厅或房间组高抬腿运动,每分钟,每做完1组可以休分钟。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧?/p>2、饭后站一?/p>吃完饭可别直接坐着不动,这样会让脂肪积累到大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房也是很不错的瘦腿方法?/p>3、洗澡时按摩大腿洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗2分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗2分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的?/p>4、做椅子瘦腿/p>办公室椅子操也能美腿。坐在椅子上,紧贴椅背,右腿向左方抬高至胸口,锻炼大腿内侧及改善脚部线条。还可以双手抱着右膝,贴向胸口,可每天左右交替做10次,就能达到很好的瘦腿效果?/p>5、喝大麦rdquo;过量摄取咖啡因会导致脚踝浮肿。事实上,绿茶和乌龙茶中也含有咖啡因。虽然它们和咖啡或红茶相比,咖啡因含量很少,但是每天都喝的话还是会有影响。所以,推荐想拥有漂亮脚踝的人群饮用大麦rdquo;。它不仅不含咖啡因,还富含矿物质,不会导致脚踝浮肿?/p>6、多ldquo;瓜科食物体内水分过多,就会出现浮肿。脚踝瘦不下来的原因,可能正是体内水分过多。因此,向大家推荐食ldquo;瓜科食物,比如黄瓜、茄子、西瓜以及蜜瓜等。这些食物富含钾,可以帮助排出体内多余的水分/p>7、小吃选择豆馅儿甜?rdquo;小豆中富ldquo;皂角rdquo;这种成分ldquo;皂角rdquo;具有帮助调节体内水分,消除浮肿的功效。因此,想吃小吃的时候就ldquo;豆馅儿甜rdquo;吧。它不仅?ldquo;豆沙馅儿的甜点更能有效消除浮肿,而且富含食物纤维。因此不仅对养成漂亮的脚踝有帮助,也可以促进肠蠕动?/p>ʾʾָѥ䴩Ǵ2015LouisVuitton㳡Ͽʼеģ֮õ˴ǵĽУסȷĴǽŸǹѥӶѥͲʺĴ^һʡ父母们都疼爱自己的孩子,但是又不知道自己做了什么是多余的,下面小编总结8个常见管的太多的现象/p>父母管孩子太多的8大信华盖/供图)1、老是关心孩子该吃什么:许多父母过度关心孩子的饮食,如果孩子确实食欲不振、日渐消瘦,你应该去咨询儿科医师。但如果不是,你就不必担心他该吃什么了。父母不要在饭桌上变?ldquo;控制rdquo;,应该尊重孩子的意愿/p>2、与孩子的穿着较劲?/strong>父母不要过于苛求孩子们的穿着,即使有时你认为这样穿很难看。父母要学会站在孩子们的角度来考虑,而不要总是从自己的观点来看问题?/p>3、干涉孩子如何做家庭作业/strong>处处帮助孩子完成家庭作业不是个好方法。对于二年级或三年级以上的学生来说,父母就不要再干涉孩子的家庭作业,父母如果给孩子的家庭作业提供过多帮助,会让孩子们丧失自己解决问题的机会?/p>

¼ۡ

¼ ע

a
0_10_βַʲô? | վwww | ָͨapp | IJ | |
ŽɳֻϷ4166 | dafabet888ٷվ | 12betע | | Ϸ׿ |
ֶţСϷ4399 | 齫ƽ | עϷAPP | кׯ | ÷ijǹٷվ |
ֶ | ֳ | 92349.com | ֳ1950 | ֶţСϷȫ |